Träffpunkt för mammor med adhd

Träffen vänder sig till dig som är 18 år eller äldre samt är mamma och har adhd.  Vi samtalar om utmaningar i föräldrarollen och livet och delar erfarenheter.

Mer om träffarna “Träffpunkt för mammor med adhd”

Om dagens träff

Under hösten kommer vi att fokusera på metoden Lösningsfokus. Detta är tredje tillfället om Lösningsfokus. Det går bra att delta vid alla höstens tillfällen, eller vid enstaka träffar. Vid dagens träff fokuserar vi på friskfaktorer i föräldraskapet. Vi ska titta på det som tar och det som ger energi och se om vi kan öka de saker som bidrar till oss. Mycket handlar om att komma till acceptans med det liv man har och hitta ett lugn i det istället för att bekymra sig över hur det ”borde” vara. Om man kan vila i sitt föräldraskap, utan förväntningar på att det ska vara på ett visst sätt, kan man lägga den energin på annat. Exempelvis på att hitta det som gör just dig frisk och glad i ditt liv och ditt föräldraskap.

Träffens gruppledare

Träffens gruppledare är Catarina och Inka. Välkomna!

Läs mer om våra gruppledare här

Mer information

• Tillgänglighet i våra lokaler
• Vägbeskrivningar till vår lokal eller andra vanliga platser
• Undrar du något? Här hittar du våra kontaktuppgifter