Kalender Se vilka träffar vi har och när de händer. Boka plats, avboka plats eller ställ dig i kö om det är fullbokat.

Samtalsgrupp Barn

Samtal, lek och nya kompisar

Samtalsgrupp Barn vänder sig till dig som är 10-12 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra barn och ha roligt.

Under träffarna pratar vi om bestämda teman som barnen önskat. Vi skapar, leker och gör också olika övningar kopplade till temat.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på saft och smörgås vid varje tillfälle.

Vi ses vid sex tillfällen under hösten. Gruppen träffas onsdagar med start 3 september.

Gruppens datum:
Onsdag 3 september kl. 17.30-19.00
Onsdag 17 september kl. 17.30-19.00
Onsdag 1 oktober kl. 17.30-19.00
Onsdag 15 oktober kl. 17.30-19.00
Måndag 3 november kl. 17.30-19.00
Onsdag 12 november kl. 17.30-19.00

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp Barn” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Elina med hjälp av ledarassistent Ronja. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Zoom, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Zoom-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna genomförs inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda. Det kan till exempel vara att alla får möjlighet att berätta hur det var att göra övningen, hur de mår just nu eller något de är tacksamma över.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Zooms app. Ladda gärna ned appen i förväg via Zooms hemsida.
• Om du inte använt Zoom tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet för vuxna: Naturhistoriska riksmuseet

Vi besöker Naturhistoriska riksmuseet tillsammans

Den här träffen vänder sig till dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra en aktivitet med andra i ett tryggt sammanhang.

Vi besöker Naturhistoriska riksmuseet tillsammans. Vi träffas vid Universitetets tunnelbana och går till museet tillsammans. Attention bjuder på inträdet. Ta med dig matsäck eller pengar att handla för om du vill äta under träffen.

Om du inte hittar ledarna vid mötesplatsen, eller om du blir försenad, så kan du ringa ledarna på 08-410 885 60.

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Skapargrupp

Skapande på olika sätt utan krav

Skapargruppen vänder sig till dig som är 15-30 år med NPF och som vill skapa utan krav och bedömningar.

Vi målar och skapar på olika sätt och med olika material. Du kan skapa utifrån ett tema som vi föreslår eller helt fritt.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

Vi ses vid sex tillfällen under hösten och skapar. Gruppen träffas fem söndagar och en lördag med start 21 september.

Gruppens datum:
Söndag 21 september kl. 10-12
Söndag 5 oktober kl. 10-12
Lördag 18 oktober kl. 10-12
Söndag 2 november kl. 10-12
Söndag 16 november kl. 10-12
Söndag 30 november kl. 10-12

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Skapargrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Fernando. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Caféträff

Bara vara, spela spel och fika

Caféträffen vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

På den här träffen kan du bara vara, ta en fika, spela något av våra sällskapsspel eller prata med andra. Du kan vara med en liten stund eller stanna hela träffen. Du kan också ta med dig en stödperson om du vill.

När träffen börjar tar ledarna emot dig. Ledarna finns sen på plats hela tiden om du vill ha sällskap eller stöd, men de styr inte samtalen under träffen.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap i Attention Stockholm.

Mer om träffarna “Caféträff” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando med hjälp av ledarassistent Ronja och ungdomsledare Tove. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Bokträff 1 om boken “Navigera genom stormarna”

Bokprat om känslor och NPF

Om den här bokträffen

Det här är bokträff 1 av 2 om boken. Vi läser och samtalar utifrån boken.
Den här träffen utgår vi från bokens första del (kapitel 1-5), men du behöver inte läsa sidorna i förväg för att delta. Du måste inte heller vara med på båda bokträffarna om boken.
Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Vill du vara med på båda bokträffarna? Kom ihåg att boka plats till bokträff 2 också!
Läs mer och boka plats till Bokträff 2 den 30 november >

Tips om du vill läsa i boken innan träffen

Inför träffen får du gärna läsa kapitel 1-5, men det är inget krav för att delta.
När du läser får du gärna notera om det är något stycke du tycker om eller fastnar för. Om du vill får du dela med dig av det stycket under träffen.

Låna eller köpa boken

Boken går att låna på bibliotek eller av föreningen. Den finns också inläst av Legimus som talbok med text.
Boken finns även att köpa i bokhandeln. Priset ligger runt 300 kr.
Om du vill låna ett exemplar av föreningen så kan du mejla oss på [email protected].

Mer om träffarna “Bokträffar” >

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta tills de är klara med pågående moment.

Boka, avboka och stå i kö

OBS! Vi ökar antalet platser och öppnar kön ungefär en månad innan den här träffen.

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Andrea och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Spelgrupp online: Codenames 14-20 år

Vi spelar Codenames tillsammans online

Gruppens datum:
Måndag 13 oktober kl. 18-20
Måndag 20 oktober kl. 18-20
Måndag 10 november kl. 18-20
Måndag 17 november kl. 18-20

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Mer om gruppen ”Spelgrupp online” >

Om spelet Codenames

Codenames är ett spel för två lag som man spelar genom att prata och diskutera. Det spelas i ett rutnät om 25 ord. Vissa ord tillhör i hemlighet ett av lagen. I varje lag finns en spelare som vet vilka ord som är vilka. De turas om att ge ledtrådar till sina lagkamrater. Det lag som först gissar alla sina ord vinner.

Det är ett spel som bygger på samarbete i lagen. Det gäller att hjälpa varandra att förstå vad man menar och lista ut vad andra menar med de olika ledtrådarna.

Spelet finns både som brädspel, app och online-spel. Vi spelar online-spelet som finns på www.codenames.game. Man behöver inte göra något konto, ladda ner eller installera något.

• Spelet är gratis.
• Spelet rekommenderas från ca 13 år.
• Spelet är på engelska och kräver god läs- och skrivförmåga, ett rikt ordförråd hjälper också.
• Spelet har inga särskilda systemkrav.

Vi går igenom hur spelet går till vid första tillfället, men om du vill läsa reglerna för spelet kan du göra så här:

1. Gå till www.codenames.game.
2. Klicka på “Create Room” under “Codenames Online”.
3. Skriv in något i rutan för namn och klicka “Create Room” igen. (Inget sparas eller påverkas.)
4. Nu är du inne i spelet och kan se en knapp som det står “Rules” på. Klicka på den så öppnas en ruta med reglerna.

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Viktigt när vi spelar online

TÄNK PÅ SPELET & UNDVIK STÖRNINGAR I BAKGRUNDEN

Ha kameran stilla och undvik bakgrundsljud för att skapa ett lugnt och fokuserat samtal utan störningar. Det är meningen att vi ska mötas och vara mentalt närvarande samtidigt på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla medan vi spelar, men undvik att spela andra spel eller plugga under träffen.

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om.
Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att höras och synas på Zoom behöver du en dator, en mobiltelefon eller läsplatta med internetuppkoppling och fungerande ljud och kamera.

Vi spelar Rocket League på dator. Kontrollera om din dator uppfyller systemkraven för spelet. Om den inte gör det kan spelet haka upp sig eller bli svårt att spela.

Anslut till Zoom

Du kan öppna Zoom i en webbläsare på din dator eller i Zoom-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Zoom Workplace och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Zoom till din e-post ungefär 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Zoom innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du kan delta och spela spelet.

Hjälp med Zoom

Om du har problem med Zoom, öppna länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Lo och Philip. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 13-15 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 13-15 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra, gör aktiviteter och har roligt tillsammans. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas sex onsdagar med start 8 oktober i lokalen i Henriksdal. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Gruppens datum:
Onsdag 8 oktober kl. 17.30-19.30 Uppstart
Onsdag 22 oktober kl. 17.30-19.30 Samtal om NPF
Onsdag 6 november kl. 17.30-19.30 Laserdome
Onsdag 19 november kl. 17.30-19.30 Café
Onsdag 3 december kl. 17.30-19.30 Filmkväll
Onsdag 17 december kl. 17.30-19.30 Avslutning

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 16-19 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 16-19 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra. Ibland har vi någon aktivitet kring samtalet, som att gå en promenad och prata – eller att måla något utifrån temat. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas en måndag och fem onsdagar med start 6 oktober i lokalen i Henriksdal. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Gruppens datum:
Måndag 6 oktober kl. 17.30-19.30
Onsdag 22 oktober kl. 17.30-19.30
Onsdag 5 november kl. 17.30-19.30
Onsdag 19 november kl. 17.30-19.30
Onsdag 3 december kl. 17.30-19.30
Onsdag 17 december kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea med hjälp av ungdomsledare Anna. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Killgrupp

Samtal om normer, känslor och NPF

Killgruppen vänder sig till dig som är kille, 15-30 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra i liknande situation. Alla killar är välkomna, och självklart inkluderar det transkillar.

I Killgruppen pratar vi om att vara kille med NPF och ämnen som normer, manlighet, känslor. Vi pratar också om att bli vuxen och självständighet. När vi träffas första gången går vi igenom vilket tema varje träff kommer att ha.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

Gruppen träffas tre måndagar och tre onsdagar i lokalen i Henriksdal med start 6 oktober kl. 18-20.

Gruppens datum:
Måndag 6 oktober kl. 18-20
Onsdag 22 oktober kl. 18-20
Måndag 3 november kl. 18-20
Onsdag 19 november kl. 18-20
Måndag 1 december kl. 18-20
Onsdag 17 december kl 18-20

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Killgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Fernando och Philip. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Zoom, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Zoom-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna genomförs inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda. Det kan till exempel vara att alla får möjlighet att berätta hur det var att göra övningen, hur de mår just nu eller något de är tacksamma över.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Zooms app. Ladda gärna ned appen i förväg via Zooms hemsida.
• Om du inte använt Zoom tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Träffpunkt för mammor med NPF

Hur kan man ta hand om sig själv?

Träffpunkt för mammor med NPF vänder sig till dig som är vuxen mamma med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Du vill prata om bestämda ämnen kopplade till att ha NPF och vara förälder. Alla kvinnor är välkomna, och självklart inkluderar det transkvinnor.

Den här träffen pratar vi om hur man kan ta hand om sig själv. Många av oss med NPF kämpar också med psykisk ohälsa – hur kan man göra när livet känns extra tufft?

Detta är inte en föreläsning eller kurs, utan en samtalsträff där deltagarna är med och skapar innehållet. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta i köket tills de är klara med pågående moment.

Boka, avboka och stå i kö

OBS! Vi ökar antalet platser och öppnar kön ungefär en månad innan den här träffen.

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Träffpunkt för mammor med NPF” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Inka och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp för äldre med adhd

Hur blev livet och vad vill vi framåt?

Samtalsgrupp för äldre med adhd vänder sig till dig som är 65 år eller äldre med adhd/add. Antingen har du fått diagnosen eller så känner du igen dig i beskrivningar av adhd eller add.
Läs en beskrivning av adhd/add >

Tanken med gruppen är att vi tillsammans funderar över hur livet blev för att sen se framåt och skapa nya drömmar. Utifrån bestämda teman pratar vi om de glädjeämnen och utmaningar vi mött i livet.

Vi träffas vid tio tillfällen på tisdagar och söndagar med start 9 september.

Vi träffas i föreningens kontorslokal på Folkungatan 122, 4 tr. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i gruppen behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Läs mer om medlemskap >

Gruppens datum:

Tisdag 9 september kl. 17.30-19.30
Introduktion

Söndag 28 september kl. 14-16.30
Min väg till diagnos

Tisdag 7 oktober kl. 17.30-20
Ta med ett foto

Söndag 26 oktober kl. 14-16.30
Barndom och skola

Tisdag 4 november kl. 17.30-20
Ungdomstid

Söndag 23 november kl. 14-16.30
Vuxenlivet

Tisdag 2 december kl. 17.30-19.30
Mina föräldrar och jag

Söndag 21 december kl. 14-16
Vad är ett bra liv 1?

Tisdag 13 januari kl. 17.30-19.30
Vad är ett bra liv 2?

Söndag 25 januari kl. 14-16
Avslutning

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp för äldre med adhd” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Gruppledare Louise leder alla tillfällen tillsammans med gruppledare Elin S på tisdagar och gruppledare Inka på söndagar. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Föräldragrupp: Livet är långt

Samtal runt ett hållbart vuxenföräldraskap

Föräldragruppen vänder sig till dig som är förälder till någon med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill prata med andra föräldrar i liknande situation. Den här föräldragruppen med temat “Livet är långt” vänder sig till föräldrar som har tonårsbarn eller vuxna barn med NPF.

Att vara förälder till ett barn med NPF är ofta en livslång resa. När barnet blir vuxet förändras många saker – men inte alltid känslan av ansvar, oro och kärlek. Rollen som förälder fortsätter, men växlar skepnad. Hur hittar vi balansen mellan att finnas där och att släppa taget? Hur bygger vi ett föräldraskap som håller i längden – för både oss och våra barn?

Under fyra måndagar möts vi för att dela erfarenheter, och reflektera kring vad ett hållbart vuxenföräldraskap kan vara. Här finns ingen färdig lösning – men plats för eftertanke, igenkänning och nya perspektiv.

TRÄFFARNAS TEMAN

Vem är jag nu – och vem är mitt barn?
Att stötta utan att styra
Gränser, skuld och försoning
Livet är långt – och vi växer vidare

GRUPPENS datum och tider

Måndag 22 september kl. 18-20
Måndag 13 oktober kl. 18-20
Måndag 3 november kl. 18-20
Måndag 24 november kl. 18-20

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås när vi ses på plats.
Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället. För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Mer om gruppen “Föräldragrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Karin och Kerstin. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp Tonår

Att vara tonåring med NPF

Samtalsgrupp Tonår vänder sig till dig som är 13-19 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra ungdomar med liknande erfarenheter.

Vi träffas sex kvällar under hösten och pratar om olika ämnen som på något sätt handlar om NPF. Det första tillfället pratar vi igenom vilka teman vi ska prata om när vi träffas.
Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs om medlemskap >

Gruppen träffas måndagar med start 15 september.

Gruppens datum:
Måndag 15 september kl. 18-20
Måndag 29 september kl. 18-20
Måndag 13 oktober kl. 18-20
Måndag 27 oktober kl. 18-20
Måndag 10 november kl. 18-20
Måndag 24 november kl. 18-20

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp Tonår” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Elin S. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Cafékväll

Bara vara, spela spel och fika

Cafékvällen vänder sig till dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

På den här träffen kan du bara vara, ta en fika, spela något av våra sällskapsspel eller prata med andra. Du kan vara med en liten stund eller stanna hela träffen. Du kan också ta med dig en stödperson om du vill.

När träffen börjar tar ledarna emot dig. Ledarna finns sen på plats hela tiden om du vill ha sällskap eller stöd, men de styr inte samtalen under träffen.

Vill du hellre komma till en träff med mer struktur rekommenderar vi våra träffar Temakvällar, Bokträffar eller Tematräffar för kvinnor.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap i Attention Stockholm.

Mer om träffarna “Cafékvällar” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet: Sällskapsspel

Vi spelar sällskapsspel tillsammans

Träffarna som heter Aktiviteter vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra olika aktiviteter med andra i ett tryggt sammanhang.

Den här gången spelar vi sällskapsspel tillsammans. Mer information kommer senare.

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Aktiviteter” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando med hjälp av våra ungdomsledare. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Zoom, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Zoom-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna genomförs inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda. Det kan till exempel vara att alla får möjlighet att berätta hur det var att göra övningen, hur de mår just nu eller något de är tacksamma över.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Zooms app. Ladda gärna ned appen i förväg via Zooms hemsida.
• Om du inte använt Zoom tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Skapargrupp

Skapande på olika sätt utan krav

Skapargruppen vänder sig till dig som är 15-30 år med NPF och som vill skapa utan krav och bedömningar.

Vi målar och skapar på olika sätt och med olika material. Du kan skapa utifrån ett tema som vi föreslår eller helt fritt.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

Vi ses vid sex tillfällen under hösten och skapar. Gruppen träffas fem söndagar och en lördag med start 21 september.

Gruppens datum:
Söndag 21 september kl. 10-12
Söndag 5 oktober kl. 10-12
Lördag 18 oktober kl. 10-12
Söndag 2 november kl. 10-12
Söndag 16 november kl. 10-12
Söndag 30 november kl. 10-12

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Skapargrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Fernando. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Bokträff 2 om boken “Navigera genom stormarna”

Bokprat om känslor och NPF

Om den här bokträffen

Det här är bokträff 2 av 2 om boken. Vi läser och samtalar utifrån boken. Vi gästas av Nicole Wolpher som är författare till boken. Nicole deltar i samtalet och ni får möjlighet att ställa frågor till henne.
Den här träffen utgår vi från bokens andra del (kapitel 6-10), men du behöver inte läsa sidorna i förväg för att delta. Du måste inte heller vara med på båda bokträffarna om boken.

Vill du vara med på båda bokträffarna? Kom ihåg att boka plats till bokträff 1 också!
Läs mer och boka plats till Bokträff 1 den 16 november >

Tips om du vill läsa i boken innan träffen

Inför träffen får du gärna läsa kapitel 6-10, men det är inget krav för att delta.
När du läser får du gärna notera om det är något stycke du tycker om eller fastnar för. Om du vill får du dela med dig av det stycket under träffen.

Låna eller köpa boken

Boken går att låna på bibliotek eller av föreningen. Den finns också inläst av Legimus som talbok med text.
Boken finns även att köpa i bokhandeln. Priset ligger runt 300 kr.
Om du vill låna ett exemplar av föreningen så kan du mejla oss på [email protected].

Mer om träffarna “Bokträffar” >

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta tills de är klara med pågående moment.

Boka, avboka och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Andrea och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Killgrupp

Samtal om normer, känslor och NPF

Killgruppen vänder sig till dig som är kille, 15-30 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra i liknande situation. Alla killar är välkomna, och självklart inkluderar det transkillar.

I Killgruppen pratar vi om att vara kille med NPF och ämnen som normer, manlighet, känslor. Vi pratar också om att bli vuxen och självständighet. När vi träffas första gången går vi igenom vilket tema varje träff kommer att ha.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

Gruppen träffas tre måndagar och tre onsdagar i lokalen i Henriksdal med start 6 oktober kl. 18-20.

Gruppens datum:
Måndag 6 oktober kl. 18-20
Onsdag 22 oktober kl. 18-20
Måndag 3 november kl. 18-20
Onsdag 19 november kl. 18-20
Måndag 1 december kl. 18-20
Onsdag 17 december kl 18-20

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Killgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Fernando och Philip. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp för äldre med adhd

Hur blev livet och vad vill vi framåt?

Samtalsgrupp för äldre med adhd vänder sig till dig som är 65 år eller äldre med adhd/add. Antingen har du fått diagnosen eller så känner du igen dig i beskrivningar av adhd eller add.
Läs en beskrivning av adhd/add >

Tanken med gruppen är att vi tillsammans funderar över hur livet blev för att sen se framåt och skapa nya drömmar. Utifrån bestämda teman pratar vi om de glädjeämnen och utmaningar vi mött i livet.

Vi träffas vid tio tillfällen på tisdagar och söndagar med start 9 september.

Vi träffas i föreningens kontorslokal på Folkungatan 122, 4 tr. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i gruppen behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Läs mer om medlemskap >

Gruppens datum:

Tisdag 9 september kl. 17.30-19.30
Introduktion

Söndag 28 september kl. 14-16.30
Min väg till diagnos

Tisdag 7 oktober kl. 17.30-20
Ta med ett foto

Söndag 26 oktober kl. 14-16.30
Barndom och skola

Tisdag 4 november kl. 17.30-20
Ungdomstid

Söndag 23 november kl. 14-16.30
Vuxenlivet

Tisdag 2 december kl. 17.30-19.30
Mina föräldrar och jag

Söndag 21 december kl. 14-16
Vad är ett bra liv 1?

Tisdag 13 januari kl. 17.30-19.30
Vad är ett bra liv 2?

Söndag 25 januari kl. 14-16
Avslutning

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp för äldre med adhd” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Gruppledare Louise leder alla tillfällen tillsammans med gruppledare Elin S på tisdagar och gruppledare Inka på söndagar. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 13-15 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 13-15 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra, gör aktiviteter och har roligt tillsammans. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas sex onsdagar med start 8 oktober i lokalen i Henriksdal. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Gruppens datum:
Onsdag 8 oktober kl. 17.30-19.30 Uppstart
Onsdag 22 oktober kl. 17.30-19.30 Samtal om NPF
Onsdag 6 november kl. 17.30-19.30 Laserdome
Onsdag 19 november kl. 17.30-19.30 Café
Onsdag 3 december kl. 17.30-19.30 Filmkväll
Onsdag 17 december kl. 17.30-19.30 Avslutning

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 16-19 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 16-19 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra. Ibland har vi någon aktivitet kring samtalet, som att gå en promenad och prata – eller att måla något utifrån temat. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas en måndag och fem onsdagar med start 6 oktober i lokalen i Henriksdal. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Gruppens datum:
Måndag 6 oktober kl. 17.30-19.30
Onsdag 22 oktober kl. 17.30-19.30
Onsdag 5 november kl. 17.30-19.30
Onsdag 19 november kl. 17.30-19.30
Onsdag 3 december kl. 17.30-19.30
Onsdag 17 december kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea med hjälp av ungdomsledare Anna. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Zoom, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Zoom-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna genomförs inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda. Det kan till exempel vara att alla får möjlighet att berätta hur det var att göra övningen, hur de mår just nu eller något de är tacksamma över.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Zooms app. Ladda gärna ned appen i förväg via Zooms hemsida.
• Om du inte använt Zoom tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Chattgrupp

Samtal via chatt med andra tonåringar med NPF

Chattgruppen vänder sig till dig som är 13-19 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill möta andra ungdomar med liknande erfarenheter, men som tycker det är för utmanande att träffas fysiskt.

Gruppen möts online via Zoom och pratar om olika ämnen som på något sätt handlar om NPF. Deltagarna skriver i chatten. Vill man sätta på sin kamera och mikrofon så går det bra, men det är helt frivilligt. Gruppledaren syns och hörs via kamera och mikrofon. Det första tillfället bestämmer vi tillsammans vilka teman vi ska prata om när vi träffas.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas fem torsdagar och en onsdag kl. 16.30-18 online via Zoom.

Gruppens datum:
Torsdag 14 augusti kl. 16.30-18
Torsdag 28 augusti kl. 16.30-18
Torsdag 11 september kl. 16.30-18
Onsdag 24 september kl. 16.30-18
Torsdag 9 oktober kl. 16.30-18
Torsdag 23 oktober kl. 16.30-18
Torsdag 4 december kl. 16:30-18 (återträff)

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Chattgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Viktigt när vi ses online

TÄNK PÅ SAMTALET

Vi vill skapa bra förutsättningar för att mötas och vara mentalt närvarande på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla samtidigt, men undvik att laga mat eller plugga under träffen. Om du vill ha ljud eller kamera på, tänk på att bilden bör vara stilla och undvik bakgrundsljud.

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om. Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att kunna skriva och läsa i chatten samt se och höra ledarna på Zoom behöver du en dator eller mobiltelefon med Zoom-appen installerad. Dator eller mobiltelefon behöver internetuppkoppling. Du kan också behöva hörlurar.

Anslut till Zoom

Du kan öppna Zoom i en webbläsare på din dator eller i Zoom-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Zoom Workplace och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Zoom till din e-post ungefär 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Zoom innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du träffen går till.

Hjälp med Zoom

Om du har problem med Zoom, öppna länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Om du har problem med länken mejlar du till din gruppledare eller ringer på vårt telefonnummer när träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Amanda. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Skaparträff Jul

Vi julpysslar och har mysigt

Den här Skaparträffen vänder sig till dig som är mellan 10-14 år och har neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) – och din familj.

Den här söndagen julpysslar vi tillsammans en förmiddag. Vi kommer att göra lysande snögubbar och små söta tomteluvor. Attention står för allt material.

Du är välkommen tillsammans med föräldrar (eller annan närstående) och syskon. Föräldrar eller andra vuxna medföljande får gärna pyssla tillsammans med sina barn.

Vi bjuder på julfika. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Skriv hur många som kommer

Du är välkommen tillsammans med föräldrar (eller annan närstående) och syskon.
När ni bokar är det viktigt att skriva hur många barn och vuxna ni är som kommer i rutan “Övrig information”. Skriv också ålder på medföljande barn så vi kan planera ordentligt.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när föräldraträffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Andrea och Fernando. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Caféträff

Vi skapar julpyssel och fikar

Caféträffen vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

Den här träffen skapar vi som vill julpyssel. Ledarna förbereder materialet och hjälper de som vill att komma igång. Om du inte vill skapa julpyssel så är du välkommen att fika och bara vara.

Du kan vara med en liten stund eller stanna hela träffen. Du kan också ta med dig en stödperson om du vill.

När träffen börjar tar ledarna emot dig. Ledarna finns sen på plats hela tiden om du vill ha sällskap eller stöd, men de styr inte samtalen under träffen.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap i Attention Stockholm.

Mer om träffarna “Caféträff” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando med hjälp av ledarassistent Ronja och ungdomsledare Tove. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >