Kalender Se vilka träffar vi har och när de händer. Boka plats, avboka plats eller ställ dig i kö om det är fullbokat.

Skaparträff: Akvarell och blyerts

Vi skapar med akvarell och blyerts

Den här Skaparträffen vänder sig till dig som är 15-30 år och har en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF). Vi träffas och skapar utan krav och bedömningar. Du behöver inte ha målat eller skapat tidigare.

Den här gången arbetar vi med akvarell och blyerts. Du kan prova olika tekniker eller skapa helt fritt i din egen stil. Vi står för allt material.

Det brukar komma mellan 5-10 deltagare till träffen. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när föräldraträffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Andrea och Fernando. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tematräff för kvinnor: Maskering och utmattning

Hur påverkar det oss att maskera i livet?

Tematräff för kvinnor vänder sig till dig som är vuxen kvinna med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill prata runt ett bestämt tema. Alla kvinnor är välkomna, och självklart inkluderar det transkvinnor.

Den här träffen är temat “Maskering och utmattning”. Många av oss kvinnor med NPF har maskerat mycket i våra liv. Under den här träffen pratar vi om maskering och hur det kan påverka oss, och för en del leda till utmattning. Vi samtalar och delar erfarenheter.

Detta är inte en föreläsning eller kurs, utan en samtalsträff där deltagarna är med och skapar innehållet. Det brukar komma 5-10 deltagare på träffen.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta tills de är klara med pågående moment.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Vi ökar antalet platser något ungefär en månad innan träffen.

Mer om träffarna “Träffpunkt för kvinnor” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Andrea och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Cafékväll

Vi spelar Fia med knuff och fikar

Cafékvällen vänder sig till dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF).

Den här kvällen spelar vi som vill sällskapsspelet Fia med knuff med varandra. Ledarna förbereder spelet och hjälper de som vill spela att komma igång. Om du inte vill spela så är du välkommen att fika och bara vara.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Du kan vara med en liten stund eller stanna hela träffen. Du kan också ta med dig en stödperson om du vill.
Läs mer om stödperson >

När träffen börjar tar ledarna emot dig. Ledarna finns sen på plats hela tiden om du vill ha sällskap eller stöd, men de styr inte samtalen under träffen.

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Vill du hellre komma till en träff med mer struktur rekommenderar vi våra träffar Temakvällar, Bokträffar eller Tematräffar för kvinnor.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap i Attention Stockholm.

Mer om träffarna “Cafékvällar” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Spelgrupp online: Jackbox Party Pack 15-30 år

Vi spelar spel från Jackbox tillsammans online

Spelgrupp online: Jackbox vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill spela spel på dator. Gruppen ses online via Teams och spelar spel från Jackbox Party Pack 8 tillsammans.

Gruppen träffas fyra måndagar med start 11 maj. Det brukar vara 4-8 deltagare plus ledare i den här gruppen.

Gruppens datum:
Måndag 11 maj kl. 19-21
Måndag 25 maj kl. 19-21
Måndag 8 juni kl. 19-21
Måndag 22 juni kl. 19-21

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Mer om gruppen ”Spelgrupp online” >

Om spelet Jackbox Party Pack 8

Jackbox Party Pack 8 är en samling mindre spel som ordlekar, frågesporter och andra skrivspel. De känns lite som att spela sällskapsspel fast online.

Du behöver inte göra något konto, ladda ner eller installera något.

• Spelen är gratis för deltagarna.
• Spelen rekommenderas från 12 år.
• Spelen är på engelska och kräver god läs- och skrivförmåga.
• Läs om systemkraven för Jackbox Party Pack 8 (på engelska). >

Här kan du se mer om spelen som ingår i Jackbox Party Pack 8.
Mer om spelen i Jackbox Party Pack 8 >

Se en video om hur man spelar Jackbox >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Viktigt när vi spelar online

OM DU BLIR SEN

Om du är försenad så släpper ledaren in dig i Teams-mötet så snart det går. Du kan behöva vänta tills gruppen är klar med pågående moment.

TÄNK PÅ SPELET & UNDVIK STÖRNINGAR I BAKGRUNDEN

Ha kameran stilla och undvik bakgrundsljud för att skapa ett lugnt och fokuserat samtal utan störningar. Det är meningen att vi ska mötas och vara mentalt närvarande samtidigt på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla medan vi spelar, men undvik att spela andra spel eller plugga under träffen.

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om.
Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att höras och synas på Teams behöver du en dator, en mobiltelefon eller läsplatta med internetuppkoppling och fungerande ljud och kamera.

Vi spelar på dator. Kontrollera om din dator uppfyller systemkraven för spelet. Om den inte gör det kan spelet haka upp sig eller bli svårt att spela.

Anslut till TEAMS

Du kan öppna Teams i en webbläsare på din dator eller i Teams-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Microsoft Teams och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Teams till din e-post senast 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Teams innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du kan delta och spela spelet.

Hjälp med TEAMS

Om du har problem med Teams, gå in via länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Lo med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet: Picknick

Vi träffas och äter picknick tillsammans

Träffarna som heter Aktiviteter vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra olika aktiviteter med andra i ett tryggt sammanhang.

Den här träffen ses vi och har picknick tillsammans. Vi möts klockan 17 vid Zinkensdamms t-bana och går tillsammans till Skinnarviksberget. Där äter vi picknick som Attention bjuder på, i form av smörgås, kakor, frukt och dricka. Ta gärna med dig sittunderlag eller något annat att sitta på samt kläder efter väder. Vi avslutar senast kl 19:30 vid Zinkensdamms t-bana.
Bilder från Skinnarviksberget >
Behöver du specialkost? Maila till [email protected].

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Det brukar komma 5-10 deltagare till de här träffarna. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra.
Läs mer om stödperson >

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Aktiviteter” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando med hjälp av våra ungdomsledare Anna, Sofia och Maja. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Lekträff med sagostund

Vi har sagostund och leker på Hornstulls bibliotek

Den här Lekträffen med sagostund vänder sig till barn mellan 6-9 år som har neuropsykiatrisk funktionsnedsättning (NPF) med förälder – och medföljande familj.

Vi träffas på Hornstulls bibliotek där vi har en anpassad sagostund. Därefter leker vi i bibliotekets ateljé. Biblioteket bjuder på fika under träffen. Våra ledare håller i träffen och lekarna och föräldrar eller annan vuxen är med vid behov och stöttar barnen. Syskon är varmt välkomna.

Träffen genomförs i samarbete med Hornstulls bibliotek. Det brukar vara ca 5-15 personer med på de här träffarna.

Skriv hur många som kommer

Ditt barn med NPF tillsammans med minst en medföljande förälder samt syskon är välkomna. Det går självklart bra med andra närstående vuxna än föräldrar också. När ni bokar är det viktigt att ni skriver hur många barn och vuxna ni är som kommer i rutan “Övrig information”.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffarna närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare från Attention Stockholm för den här träffen är Fernando och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 16-19 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 16-19 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra. Ibland har vi någon aktivitet kring samtalet, som att gå en promenad och prata – eller att måla något utifrån temat. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas fem tisdagar och en måndag i lokalen i Henriksdal. Den brukar bestå av 6-8 deltagare.

Gruppens datum:
Tisdag 7 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 21 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Måndag 18 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Tisdag 16 juni kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea med hjälp av ungdomsledare Anna. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Killgrupp

Samtal om normer, känslor och NPF

Killgruppen vänder sig till dig som är kille, 15-30 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra i liknande situation. Alla killar är välkomna, och självklart inkluderar det transkillar.

I Killgruppen pratar vi om att vara kille med NPF och ämnen som normer, manlighet, känslor. Vi pratar också om att bli vuxen och självständighet. När vi träffas första gången går vi igenom vilket tema varje träff kommer att ha.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

Gruppen träffas sex måndagar i lokalen i Henriksdal med start 9 mars. Den brukar bestå av 8 deltagare per omgång.

Gruppens datum:
Måndag 9 mars kl. 18-20, tema: relationer
Måndag 23 mars kl. 18-20, tema: min NPF-diagnos
Måndag 6 april kl. 18-20, tema: energi
Måndag 20 april kl. 18-20, tema: rättigheter och skyldigheter
Måndag 4 maj kl. 18-20, tema: specialintressen
Måndag 18 maj kl. 18-20, tema: sex och samlevnad

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Killgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Fernando och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp HBTQ

Trygga samtal med andra med liknande erfarenheter

Samtalsgrupp HBTQ vänder sig till dig som är en vuxen HBTQ-person med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Tanken med gruppen är att skapa ett tryggt forum där vi kan prata om det vi vill. Det första tillfället bestämmer vi tillsammans vilka samtalsteman kommande tillfällen ska ha.

Den här omgången av gruppen är online. Vi välkomnar deltagare från hela landet, men för att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer om medlemskap >

Gruppen träffas sex måndagar online via Zoom. Den brukar bestå av 8 deltagare per omgång.

Gruppens datum:
Måndag 23 mars kl. 18-20
Måndag 20 april kl. 18-20
Måndag 4 maj kl. 18-20
Måndag 18 maj kl. 18-20
Måndag 1 juni kl. 18-20
Måndag 15 juni kl. 18-20

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp HBTQ” >

Inför första tillfället

• Var med från början
  Det är viktigt att du deltar vid första tillfället för att behålla din plats i gruppen. Om du inte gör det så kan din plats gå vidare till någon i kön. Vi tar alltid kontakt med dig innan du förlorar platsen.
• Avboka på rätt sätt
  Kan du inte delta vid ett enstaka tillfälle? Mejla direkt till din gruppledares mejl. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton. Om du avbokar i kalendern så avbokas du från hela gruppen.

Viktigt när vi ses online

TÄNK PÅ SAMTALET & UNDVIK STÖRNINGAR I BAKGRUNDEN

Ha kameran stilla och undvik bakgrundsljud för att skapa ett lugnt och fokuserat samtal utan störningar. Det är meningen att vi ska mötas och vara mentalt närvarande samtidigt på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla medan vi pratar, men undvik att laga mat eller plugga under samtalet.

Läs mer i våra förhållningssätt för samtalsträffar online >

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om. Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att höras och synas behöver du en dator, en mobiltelefon eller läsplatta med internetuppkoppling och fungerande ljud och kamera samt appen Zoom. Du kan också behöva hörlurar beroende på var du sitter.

Anslut till Zoom

Du kan öppna Zoom i en webbläsare på din dator eller i Zoom-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Zoom Workplace och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Zoom till din e-post ungefär 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Zoom innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du träffen går till.

Hjälp med Zoom

Om du har problem med Zoom, öppna länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Om du har problem med länken mejlar du till din gruppledare eller ringer på vårt telefonnummer när träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Lo. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 13-15 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 13-15 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra, gör aktiviteter och har roligt tillsammans. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås när vi ses. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas sex tisdagar i lokalen i Henriksdal. Den brukar bestå av 8-10 deltagare.

Gruppens datum:
Tisdag 7 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 21 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 19 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Tisdag 16 juni kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Teams, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Teams-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna startades inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen eller övningarna.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda, där man får reflektera kring hur det var att göra övningarna.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Teams app.
  Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Microsoft Teams och finns där du laddar ner appar.
• Om du inte använt Teams tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp Tonår

Samtal i rörelse för tonåringar med NPF

Samtalsgrupp Tonår vänder sig till dig som är 13-19 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra ungdomar med liknande erfarenheter.

Vi träffas sex tillfällen under maj till september och pratar om olika ämnen som på något sätt handlar om NPF. Vi kommer bland annat prata om energi och relationer. Vid första tillfället kommer gruppen prata om samtalsteman för terminen och man kan då lämna önskemål om teman.

När vädret tillåter kommer vi ha samtalen i rörelse, i form av samtalspromenader. Vi samlas alltid i lokalen och utgår därifrån. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs om medlemskap >

Gruppen träffas sex tillfällen med start 21 maj. Den brukar ha 7-10 deltagare under omgången.

Gruppens datum:
Torsdag 21 maj kl. 18-20
Måndag 1 juni kl. 18-20
Måndag 15 juni kl. 18-20
Tisdag 11 augusti kl. 18-20
Söndag 30 augusti kl. 14-16
Måndag 7 september kl. 18-20

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp Tonår” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Träffpunkt för mammor med NPF

Vi pratar om relationen till våra egna föräldrar

Träffpunkt för mammor med NPF vänder sig till dig som är vuxen mamma med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Du vill prata om bestämda ämnen kopplade till att ha NPF och vara förälder. Alla kvinnor är välkomna, och självklart inkluderar det transkvinnor.

Den här träffen samtalar vi och delar erfarenheter om relationen till de egna föräldrarna. Att bli förälder innebär ofta att man börjar fundera kring ens relation till sina egna föräldrar.

Vi vet att NPF är ärftligt, så om du har NPF är sannolikheten stor att någon av dina föräldrar också har liknande svårigheter. Hur har din kunskap om NPF påverkat din syn på dina föräldrar och er relation?  

Detta är inte en föreläsning eller kurs, utan en samtalsträff där deltagarna är med och skapar innehållet. Det brukar komma 4-8 deltagare till träffen.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar.

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta i köket tills de är klara med pågående moment.

Boka, avboka och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Träffpunkt för mammor med NPF” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Inka och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp för äldre med adhd

Hur blev livet och vad vill vi framåt?

Samtalsgrupp för äldre med adhd vänder sig till dig som är 65 år eller äldre med adhd/add. Antingen har du fått diagnosen eller så känner du igen dig i beskrivningar av adhd eller add.
Läs en beskrivning av adhd/add >

Tanken med gruppen är att vi tillsammans funderar över hur livet blev för att sen se framåt och skapa nya drömmar. Utifrån bestämda teman pratar vi om de glädjeämnen och utmaningar vi mött i livet.

Vi träffas vid tio tillfällen på tisdagar och söndagar med start 10 februari. Observera att klockslagen också varierar något! Gruppen består av ca 8 deltagare.

Vi träffas i föreningens kontorslokal på Folkungatan 122, 4 tr. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i gruppen behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer om medlemskap >

Gruppens datum:

Tisdag 10 februari kl. 17.30-19.30
Introduktion

Söndag 1 mars kl. 14-16.30
Min väg till diagnos

Tisdag 10 mars kl. 17.30-20
Ta med ett foto

Söndag 29 mars kl. 14-16.30
Barndom och skola

Tisdag 7 april kl. 17.30-20
Ungdomstid

Söndag 26 april kl. 14-16.30
Vuxenlivet

Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Mina föräldrar och jag

Söndag 24 maj kl. 14-16
Vad är ett bra liv 1?

Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Vad är ett bra liv 2?

Söndag 14 juni kl. 14-16
Avslutning

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp för äldre med adhd” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Gruppledare Louise leder alla tillfällen tillsammans med gruppledare Elin S på tisdagar och gruppledare Inka på söndagar. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet för vuxna: Bowling

Vi spelar bowling tillsammans

Den här träffen vänder sig till dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra en aktivitet med andra i ett tryggt sammanhang.

Den här träffen spelar vi bowling. Vi träffas vid Mariatorgets tunnelbana och går tillsammans till Rock & Bowl. Attention bjuder på kostnaden för bowlingen. Ta med dig pengar om du vill köpa något att äta eller dricka (endast alkoholfritt).
Rock & Bowls hemsida >

Om du inte hittar ledarna vid mötesplatsen, eller om du blir försenad, så kan du ringa ledarna på 08-410 885 60.

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra. Det brukar komma mellan 10-18 deltagare på träffen.

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando och Louise med hjälp av våra ungdomsledare.

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats till träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Temakväll: Nydiagnostiserad

Samtal om att ha fått NPF-diagnos

Temakvällarna vänder sig till dig som är vuxen med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill prata runt ett bestämt tema.

Kvällens träff vänder sig till dig som är nydiagnostiserad med en NPF-diagnos. Med nydiagnostiserad menar vi att du har fått din diagnos under de senaste två åren.

Vi pratar om vad det innebär att få NPF-diagnos och delar våra berättelser om resan till till att få en diagnos. Vi kommer även prata om vilket stöd man kan få när man fått diagnos.

Detta är inte en föreläsning eller kurs, utan en samtalsträff där deltagarna är med och skapar innehållet. Det brukar komma mellan 8-12 deltagare till den här träffen.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan träffen börjar. Om du vill ta med en stödperson till träffen så går det bra.
Läs mer om stödperson >

Om du blir sen

Om du är försenad blir du insläppt av en ledare.
Ledaren berättar om du kan gå in till de andra deltagarna direkt eller om du behöver vänta tills de är klara med pågående moment.

Boka, avboka och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Temakvällar” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Elina och Linda med hjälp av ledarassistent Ronja. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Spelgrupp online: Jackbox Party Pack 15-30 år

Vi spelar spel från Jackbox tillsammans online

Spelgrupp online: Jackbox vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill spela spel på dator. Gruppen ses online via Teams och spelar spel från Jackbox Party Pack 8 tillsammans.

Gruppen träffas fyra måndagar med start 11 maj. Det brukar vara 4-8 deltagare plus ledare i den här gruppen.

Gruppens datum:
Måndag 11 maj kl. 19-21
Måndag 25 maj kl. 19-21
Måndag 8 juni kl. 19-21
Måndag 22 juni kl. 19-21

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.

Mer om gruppen ”Spelgrupp online” >

Om spelet Jackbox Party Pack 8

Jackbox Party Pack 8 är en samling mindre spel som ordlekar, frågesporter och andra skrivspel. De känns lite som att spela sällskapsspel fast online.

Du behöver inte göra något konto, ladda ner eller installera något.

• Spelen är gratis för deltagarna.
• Spelen rekommenderas från 12 år.
• Spelen är på engelska och kräver god läs- och skrivförmåga.
• Läs om systemkraven för Jackbox Party Pack 8 (på engelska). >

Här kan du se mer om spelen som ingår i Jackbox Party Pack 8.
Mer om spelen i Jackbox Party Pack 8 >

Se en video om hur man spelar Jackbox >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Viktigt när vi spelar online

OM DU BLIR SEN

Om du är försenad så släpper ledaren in dig i Teams-mötet så snart det går. Du kan behöva vänta tills gruppen är klar med pågående moment.

TÄNK PÅ SPELET & UNDVIK STÖRNINGAR I BAKGRUNDEN

Ha kameran stilla och undvik bakgrundsljud för att skapa ett lugnt och fokuserat samtal utan störningar. Det är meningen att vi ska mötas och vara mentalt närvarande samtidigt på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla medan vi spelar, men undvik att spela andra spel eller plugga under träffen.

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om.
Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att höras och synas på Teams behöver du en dator, en mobiltelefon eller läsplatta med internetuppkoppling och fungerande ljud och kamera.

Vi spelar på dator. Kontrollera om din dator uppfyller systemkraven för spelet. Om den inte gör det kan spelet haka upp sig eller bli svårt att spela.

Anslut till TEAMS

Du kan öppna Teams i en webbläsare på din dator eller i Teams-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Microsoft Teams och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Teams till din e-post senast 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Teams innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du kan delta och spela spelet.

Hjälp med TEAMS

Om du har problem med Teams, gå in via länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Lo med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Teams, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Teams-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna startades inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen eller övningarna.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda, där man får reflektera kring hur det var att göra övningarna.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Teams app.
  Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Microsoft Teams och finns där du laddar ner appar.
• Om du inte använt Teams tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet: Gröna Lund

Vi går på Gröna Lund tillsammans

Träffarna som heter Aktiviteter vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra olika aktiviteter med andra i ett tryggt sammanhang.

Den här träffen går vi på Gröna Lund tillsammans. Vi möts kl 10:30 vid t-centralen utanför spärrarna vid uppgången mot Sergels torg. Därifrån åker vi tillsammans till Gröna Lund. Attention bjuder på inträde och åkband. Vi avslutar träffen kl 16 på Grönan och de som vill åker tillsammans med ledarna tillbaka till T-centralen, där vi förväntas vara ca kl 16:30.

Om du vill stanna kvar, efter aktiviteten är slut, så går det bra. Åkbandet du får gäller hela kvällen.

Att ha med sig:
– SL-kort
– Fickpengar om du vill köpa något att äta
– Vattenflaska eller pengar till att köpa dricka
– Oömma kläder efter väder (ta gärna med paraply eller regnjacka om vädret verkar ostadigt)
Besök Gröna Lunds hemsida >

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Det brukar komma 5-10 deltagare till de här träffarna. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra. Stödpersonen behöver antingen betala inträdet själv, eller ha med sig ledsagarintyg.
Läs mer om stödperson >

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Aktiviteter” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando och Louise med hjälp av våra ungdomsledare Anna och Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp HBTQ

Trygga samtal med andra med liknande erfarenheter

Samtalsgrupp HBTQ vänder sig till dig som är en vuxen HBTQ-person med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF). Tanken med gruppen är att skapa ett tryggt forum där vi kan prata om det vi vill. Det första tillfället bestämmer vi tillsammans vilka samtalsteman kommande tillfällen ska ha.

Den här omgången av gruppen är online. Vi välkomnar deltagare från hela landet, men för att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer om medlemskap >

Gruppen träffas sex måndagar online via Zoom. Den brukar bestå av 8 deltagare per omgång.

Gruppens datum:
Måndag 23 mars kl. 18-20
Måndag 20 april kl. 18-20
Måndag 4 maj kl. 18-20
Måndag 18 maj kl. 18-20
Måndag 1 juni kl. 18-20
Måndag 15 juni kl. 18-20

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp HBTQ” >

Inför första tillfället

• Var med från början
  Det är viktigt att du deltar vid första tillfället för att behålla din plats i gruppen. Om du inte gör det så kan din plats gå vidare till någon i kön. Vi tar alltid kontakt med dig innan du förlorar platsen.
• Avboka på rätt sätt
  Kan du inte delta vid ett enstaka tillfälle? Mejla direkt till din gruppledares mejl. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton. Om du avbokar i kalendern så avbokas du från hela gruppen.

Viktigt när vi ses online

TÄNK PÅ SAMTALET & UNDVIK STÖRNINGAR I BAKGRUNDEN

Ha kameran stilla och undvik bakgrundsljud för att skapa ett lugnt och fokuserat samtal utan störningar. Det är meningen att vi ska mötas och vara mentalt närvarande samtidigt på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla medan vi pratar, men undvik att laga mat eller plugga under samtalet.

Läs mer i våra förhållningssätt för samtalsträffar online >

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om. Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att höras och synas behöver du en dator, en mobiltelefon eller läsplatta med internetuppkoppling och fungerande ljud och kamera samt appen Zoom. Du kan också behöva hörlurar beroende på var du sitter.

Anslut till Zoom

Du kan öppna Zoom i en webbläsare på din dator eller i Zoom-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Zoom Workplace och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Zoom till din e-post ungefär 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Zoom innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du träffen går till.

Hjälp med Zoom

Om du har problem med Zoom, öppna länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Om du har problem med länken mejlar du till din gruppledare eller ringer på vårt telefonnummer när träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Lo. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp Tonår

Samtal i rörelse för tonåringar med NPF

Samtalsgrupp Tonår vänder sig till dig som är 13-19 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och vill träffa andra ungdomar med liknande erfarenheter.

Vi träffas sex tillfällen under maj till september och pratar om olika ämnen som på något sätt handlar om NPF. Vi kommer bland annat prata om energi och relationer. Vid första tillfället kommer gruppen prata om samtalsteman för terminen och man kan då lämna önskemål om teman.

När vädret tillåter kommer vi ha samtalen i rörelse, i form av samtalspromenader. Vi samlas alltid i lokalen och utgår därifrån. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs om medlemskap >

Gruppen träffas sex tillfällen med start 21 maj. Den brukar ha 7-10 deltagare under omgången.

Gruppens datum:
Torsdag 21 maj kl. 18-20
Måndag 1 juni kl. 18-20
Måndag 15 juni kl. 18-20
Tisdag 11 augusti kl. 18-20
Söndag 30 augusti kl. 14-16
Måndag 7 september kl. 18-20

Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp Tonår” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea och Louise. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 13-15 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 13-15 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra, gör aktiviteter och har roligt tillsammans. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses. Vi bjuder på kaffe, te och smörgås när vi ses. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas sex tisdagar i lokalen i Henriksdal. Den brukar bestå av 8-10 deltagare.

Gruppens datum:
Tisdag 7 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 21 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 19 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Tisdag 16 juni kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Sofia. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Tjejgrupp 16-19 år

Samtal och häng med andra tjejer med NPF

Den här Tjejgruppen vänder sig till dig som är tjej, 16-19 år och har neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill träffa andra tjejer i samma ålder med liknande erfarenheter. Alla tjejer är välkomna, och självklart inkluderar det transtjejer.

I gruppen pratar vi om sånt som har med NPF att göra. Ibland har vi någon aktivitet kring samtalet, som att gå en promenad och prata – eller att måla något utifrån temat. Det första tillfället planerar vi tillsammans vad gruppen ska göra när vi ses.

Vi bjuder på kaffe, te och smörgås vid varje tillfälle. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas fem tisdagar och en måndag i lokalen i Henriksdal. Den brukar bestå av 6-8 deltagare.

Gruppens datum:
Tisdag 7 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 21 april kl. 17.30-19.30
Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Måndag 18 maj kl. 17.30-19.30
Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Tisdag 16 juni kl. 17.30-19.30

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.

Mer om gruppen ”Tjejgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Andrea med hjälp av ungdomsledare Anna. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Samtalsgrupp för äldre med adhd

Hur blev livet och vad vill vi framåt?

Samtalsgrupp för äldre med adhd vänder sig till dig som är 65 år eller äldre med adhd/add. Antingen har du fått diagnosen eller så känner du igen dig i beskrivningar av adhd eller add.
Läs en beskrivning av adhd/add >

Tanken med gruppen är att vi tillsammans funderar över hur livet blev för att sen se framåt och skapa nya drömmar. Utifrån bestämda teman pratar vi om de glädjeämnen och utmaningar vi mött i livet.

Vi träffas vid tio tillfällen på tisdagar och söndagar med start 10 februari. Observera att klockslagen också varierar något! Gruppen består av ca 8 deltagare.

Vi träffas i föreningens kontorslokal på Folkungatan 122, 4 tr. Det går att komma in i lokalen tidigast en kvart innan varje tillfälle börjar.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i gruppen behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer om medlemskap >

Gruppens datum:

Tisdag 10 februari kl. 17.30-19.30
Introduktion

Söndag 1 mars kl. 14-16.30
Min väg till diagnos

Tisdag 10 mars kl. 17.30-20
Ta med ett foto

Söndag 29 mars kl. 14-16.30
Barndom och skola

Tisdag 7 april kl. 17.30-20
Ungdomstid

Söndag 26 april kl. 14-16.30
Vuxenlivet

Tisdag 5 maj kl. 17.30-19.30
Mina föräldrar och jag

Söndag 24 maj kl. 14-16
Vad är ett bra liv 1?

Tisdag 2 juni kl. 17.30-19.30
Vad är ett bra liv 2?

Söndag 14 juni kl. 14-16
Avslutning

Mer om gruppen ”Samtalsgrupp för äldre med adhd” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Ledare

Gruppledare Louise leder alla tillfällen tillsammans med gruppledare Elin S på tisdagar och gruppledare Inka på söndagar. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Föräldraträff: Naturträff i Judarskogen

Ta hand om dig själv i naturen

Föräldraträffen vänder sig till dig som är förälder till barn med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill prata med andra föräldrar i liknande situation.

Den här tisdagen ses vi för att ha naturträff i Judarskogen. Vi träffas kl 18 vid Åkeshovs t-bana, vid utgången mot Åkeshovs slott och Judarskogen. Vi går en promenad, pratar och fikar tillsammans. Träffen avslutas kl 20.

Vi anpassar promenadens längd och terräng utifrån deltagarnas förmåga och önskemål. Det är alltid helt frivilligt hur aktiv eller passiv man vill vara på träffen. Klä dig efter väder och ta gärna med ett sittunderlag. Vi bjuder på fika under träffen.

Detta är inte en föreläsning eller kurs, utan en samtalsträff där deltagarna är med och skapar innehållet. Det brukar komma mellan 5-10 deltagare till den här träffen.

Varför ses vi utomhus i naturen?
Den påfrestning det innebär att vara “NPF-förälder” innebär en ökad risk för mental och stressrelaterad ohälsa. Attentions anhörigenkät 2024 visar att nästan hälften av anhöriga till personer med NPF har utmattningssyndrom.

Att vistas i naturen har dokumenterade positiva effekter vid stress. Ett exempel är Folkhälsomyndighetens rapport “Friluftsliv för bättre folkhälsa” från 2021.

Boka, avboka och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Föräldraträff” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Kerstin och Linda. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Chattgrupp

Samtal via chatt med andra tonåringar med NPF

Chattgruppen vänder sig till dig som är 13-19 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) som vill möta andra ungdomar med liknande erfarenheter, men som tycker det är för utmanande att träffas fysiskt.

Gruppen möts online och pratar om olika ämnen som på något sätt handlar om NPF. Deltagarna skriver i chatten. Vill man sätta på sin kamera och mikrofon så går det bra, men det är helt frivilligt. Gruppledaren syns och hörs via kamera och mikrofon. Det första tillfället bestämmer vi tillsammans vilka teman vi ska prata om när vi träffas.

Det här är en sluten grupp. Det betyder att samma deltagare träffas vid flera tillfällen. Inga nya deltagare börjar efter andra tillfället.
För att delta i våra grupper behöver du vara medlem i Attention Stockholm.
Läs mer här >

Gruppen träffas sex torsdagar kl. 16.30-18 online.

Gruppens datum:
Torsdag 19 februari kl. 16.30-18
Torsdag 26 februari kl. 16.30-18
Torsdag 12 mars kl. 16.30-18
Torsdag 26 mars kl. 16.30-18
Torsdag 9 april kl. 16.30-18
Torsdag 23 april kl. 16.30-18
Onsdag 3 juni kl. 16.30-18 (återträff)
Onsdag 8 juli kl. 16.30-18 (återträff)
Onsdag 12 augusti kl. 16.30-18 (återträff)

Mer om gruppen ”Chattgrupp” >

Var med på första tillfället

Det är viktigt att du är med när gruppen träffas första gången för att behålla din plats. Vi meddelar dig alltid innan du förlorar din plats.

Om det är ett tillfälle du inte kan delta, mejla direkt till din gruppledare och berätta det. Du hittar ledarnas mejladresser vid deras foton.

Om du avbokar din plats här i kalendern så avbokar du dig från hela gruppen.

Viktigt när vi ses online

TÄNK PÅ SAMTALET

Vi vill skapa bra förutsättningar för att mötas och vara mentalt närvarande på våra träffar. Därför är det viktigt att du inte gör andra saker under tiden. Det går bra att rita eller pyssla samtidigt, men undvik att laga mat eller plugga under träffen. Om du vill ha ljud eller kamera på, tänk på att bilden bör vara stilla och undvik bakgrundsljud.

Privat med hörlurar

Använd hörlurar så att ingen utanför gruppen kan höra vad vi pratar om. Om ingen annan kan höra oss behöver du inte använda hörlurar.

Utrustning

För att kunna skriva och läsa i chatten samt se och höra ledarna på Zoom behöver du en dator eller mobiltelefon med Zoom-appen installerad. Dator eller mobiltelefon behöver internetuppkoppling. Du kan också behöva hörlurar.

Anslut till Zoom

Du kan öppna Zoom i en webbläsare på din dator eller i Zoom-appen på din mobil.
Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Zoom Workplace och finns där du laddar ner appar i mobilen.

1. Vi skickar en länk till Zoom till din e-post ungefär 30 minuter innan träffen börjar.
2. Klicka på länken och öppna Zoom innan träffen startar.
3. Ledarna tar emot dig och berättar hur du träffen går till.

Hjälp med Zoom

Om du har problem med Zoom, öppna länken 10 min innan träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Om du har problem med länken mejlar du till din gruppledare eller ringer på vårt telefonnummer när träffen startar. Då har vi tid att hjälpa dig innan träffen börjar.

Ledare

Ledare för den här gruppen är Elina med hjälp av ungdomsledare Amanda. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka en plats i gruppen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.
Obs! Om det bara är ett tillfälle du inte kan delta, mejla i stället din gruppledare och meddela det.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats i gruppen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Medveten närvaro för rastlösa

Är du nyfiken på att testa på medveten närvaro? Eller är du van utövare men har svårt att hålla igång vanan? Välkommen till en träff där vi tillsammans, online via Teams, gör en övning i medveten närvaro.

Alla över 15 år är välkomna att delta. Träffarna genomförs varje torsdag klockan 12-12:30.

Från och med att du bokar plats kommer du varje vecka få ett mejl med länk till Teams-mötet. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha mejlen så avanmäler du dig här via hemsidan.

Träffarna startades inom ramen för projektet Stillhet för rastlösa, som du kan läsa mer om här >
Besök gärna vår hemsida, Stillhetsgrejen.se, där vi samlat övningar i medveten närvaro och annat kopplat till medveten närvaro och NPF.

Så här går det till

• Gruppledaren hälsar välkommen och presenterar dagens övning. Du som deltagare har kamera och mikrofon avstängd och varken syns eller hörs.
• Vi genomför övningen eller övningarna.
• Efter övningen finns det möjlighet för de som vill att stanna kvar för en delningsrunda, där man får reflektera kring hur det var att göra övningarna.

När vi ses online

• För att delta behöver du ha en mobil, surfplatta eller dator med ljud och kamera om du vill höras och synas i videosamtalet.
• Se till att du sitter ostört under övningen.
• Om du stannar kvar på delningsrundan efter övningen, se till att du sitter ostört eller har hörlurar så att ingen förutom träffens deltagare hör samtalet.
• Du som anmält dig får en en länk till din e-post ca en halvtimme innan träffens starttid.
• När träffen startar så öppnar du länken i webb-läsaren eller i Teams app.
  Om du vill använda appen så ladda gärna ner den i förväg. Den är gratis, heter Microsoft Teams och finns där du laddar ner appar.
• Om du inte använt Teams tidigare kan du ansluta till träffen 10 min innan utsatt starttid. Då kan vi hjälpa dig att ordna med eventuella teknikproblem innan träffen börjar.

Om medveten närvaro

Metoden har visat sig ha goda effekter för personer med npf, så som ökad koncentrationsförmåga, bättre förmåga att reglera impulser och känslor samt minskad stress och oro. En del upplever dessa effekter direkt, men för många kan det i början kännas obehagligt och man kan behöva öva en längre period innan de upplever positiva effekter.

Medveten närvaro handlar om att fokusera på upplevelser i stunden, här och nu. Ibland fokuserar vi på våra andetag. Ibland lägger vi märke till små sensationer i kroppen. Hur känns stolen vi sitter på? Luften mot huden, är den varm eller kall? Medveten närvaro handlar inte om att förändra det vi är i, utan bara att notera och låta det vara. Medveten närvaro handlar heller inte om avslappning, utan om att aktivera våra sinnen.

Ledare

Gruppledare för träffarna är Elina. Välkommen!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats så gör du det i bokningsformuläret i kalendern. Om du inte kan delta behöver du inte meddela förhinder eller avanmäla dig. Om du inte längre vill ha de veckovisa mejlen så avbokar du din plats i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp gruppen du vill avboka platsen ifrån.
2. I bokningsformuläret, klicka på “Avboka”
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Inte intresserad” och tryck på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl.

Avboka din plats >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff, som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >

Aktivitet: Naturhäng med hundar

Vi är i naturen med hundkompisar

Träffarna som heter Aktiviteter vänder sig till dig som är 15-30 år med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar (NPF) och som vill göra olika aktiviteter med andra i ett tryggt sammanhang.

Den här träffen är vi i naturen tillsammans med några hundar. Vi kommer umgås och göra lekar och aktiviteter tillsammans med hundarna. Man får ta med sig egen hund om man vill, men det går lika bra att vara med utan hund. Ledare från Sveriges hundungdom finns på plats med hundar som man får umgås med. Om du tar med dig egen hund behöver du ha med koppel och bajspåsar, och gärna lite hundgodis.
Läs mer om Sveriges hundungdom >

Vi bjuder på fika under träffen. Om du behöver specialkost, maila till [email protected] senast 3 juni. Det går också bra att ta med sig egen fika.

Tid och plats
Vi möts kl 13 utanför porten till vår lokal på Hästholmsvägen 28. Därifrån åker vi tillsammans buss till Sickla allé, följt av cirka 15 min promenad till Lilla Sickla. Vi avslutar vid Lilla Sickla ca kl 16 och de som vill kan ta sällskap med ledarna tillbaka till Hästholmsvägen 28, där vi kommer vara framme ca kl 16:30.

Att ha med sig
– Sittunderlag, eller något annat att sitta på.
– Kläder efter väder. Vi kommer vara utomhus hela träffen.
– Om du har med dig hund: koppel, bajspåsar och gärna lite hundgodis.
– SL-biljett för bussresan.

Det är helt okej att komma och vara med så mycket eller lite som man orkar. Det brukar komma 5-10 deltagare till de här träffarna. Om du vill ta med en stödperson till aktiviteten så går det bra.
Läs mer om stödperson >

Avboka plats och stå i kö

Det är många som vill komma på våra träffar och det blir ofta kö. Om du har bokat en plats men inte tror att du kan komma får du gärna avboka den. Då går platsen vidare till någon i kön.

Om träffen är fullbokad kan du ställa dig i kö till en plats. Vi får ofta sena avbokningar när träffen närmar sig, så det är stor chans att du ändå kan få en plats.

Prova på

Det här är en öppen träff. Du kan prova två av våra öppna träffar innan du bestämmer dig för medlemskap.

Mer om träffarna “Aktiviteter” >

Ledare

Ledare för den här träffen är Fernando med hjälp av våra ungdomsledare: Anna och Sofia, tillsammans med ledare från Sveriges hundungdom. Välkomna!

Mer om våra ledare >

Avbokning

Om du behöver avboka din plats till träffen så gör du det i bokningsformuläret i kalendern.

1. Gå till kalendern och leta upp träffen du vill avboka platsen ifrån.
2. Öppna bokningsformuläret och klicka på knappen “Avbokning”.
3. Skriv in din e-postadress och klicka på ”Hitta min bokning”.
4. Välj “Avboka plats” och klicka på “Skicka”.
5. Du har avbokat platsen och får en bekräftelse till din mejl
6. Om du får problem kan du mejla oss på [email protected] så hjälper vi till!

Avboka din plats på träffen >

Bra att veta inför träffar

Här hittar du information som kan vara bra att ha inför en träff som vägbeskrivningar, förhållningssätt och information om våra lokaler.

Inför träffarna >

Vanliga frågor och svar

Här hittar du information om hur kalendern fungerar, hur man ställer sig i kö och vad som skiljer en öppen träff från en sluten grupp.

Vanliga frågor och svar >